Impuls für den Tag 27.03.2020

„Ein fröhlicher Sinn befördert die Genesung, aber ein bedrücktes Gemüt macht den Körper kraftlos.“

Auf facebook kursieren bereits einige Witze zur Corona-Situation. Die einen halten sie für geschmacklos. Die anderen meinen, wenigstens das Lachen sollten wir uns behalten. Die verstorbene Managementtrainerin Vera von Birkenbihl wusste um die Macht des Lachens. Ob der Stress ausgedacht ist oder real ist völlig egal. Ob wir uns einbilden, dass man uns verletzt hat oder ob wir wirklich verletzt wurden, spielt für das Maß der Aufregung in uns keine Rolle.
Das Gleiche gilt fürs Lachen. 10 Sekunden lachen helfen, um den schlimmsten Stress zu beseitigen. Dazu brauchen wir jemanden, der uns zum lachen bringt. Fehlt uns der, dann helfen uns 60 Sekunden den Mund zu einem Lachen zu verziehen. Zum Beispiel an der Ampel, in der Schlange an der Supermarktkasse oder wo auch immer wir warten. Das wirkt auf unsere Nerven und beruhigt uns. Es braucht dann allerdings genau diese 60 Sekunden durchgängiges Mund verziehen.
Wie auch immer Sie es anstellen, Lachen ist wichtig, das wissen schon die Autoren der Bibel. Gerade in diesen Zeiten. Schaut euch einen lustigen Film an, lest Witze oder ein lustiges Buch. Lasst die beunruhigenden, aufwühlenden Nachrichten draußen. Das wird euch gut tun.
Für heute wünsche ich euch: bleibt gesund. Nur für heute. Das genügt. Um das morgen sorgen wir uns morgen.

Impuls für den Tag 26.03.2020

Mein Lieber, ich wünsche, dass es dir in allen Stücken gut gehe und du gesund seist, so wie es deiner Seele gut geht.

Was für ein schöner Wunsch. Aus diesen Worten spricht viel Liebe. Schon die Einleitung „Mein Lieber“ spricht mich an. Gleichzeitig weiß ich, dass es Menschen gibt, denen es aus den verschiedensten Gründen gerade schlecht geht. Dafür gibt es noch andere Gründe als Corona. In meinem Herzen spüre ich: genau das wünsche ich uns: dass es uns in allen Stücke gut gehe. Dass wir gesund sind. Dass es unserer Seele gut geht. Der letzte Wunsch ist mir dabei am wichtigsten. Es soll der Seele gut gehen. Wenn es der Seele gut geht, dann tut das auch dem ganzen Menschen gut.
Es gibt Erkrankungen. Menschen sterben. An Corona, an Krebs, an Influenza, im Straßenverkehr. Da ist wenig davon, dass es der Seele gut tut und wir gesund sind. Und trotzdem wünsche ich uns allen, dass es uns gut gehe, dass wir gesund sind, dass es unserer Seele gut geht. Uns allen als Einzelmenschen. Uns als Gesellschaft. Dabei fühle ich mich an das Bild vom Leib und den Gliedern erinnert. Geht es den Gliedern gut, dann geht es dem ganzen Leib gut. Leidet ein Glied, leidet der ganze Leib mit. Die Welle der Solidarität, die Welle der Wertschätzung, die es derzeit gibt, die bewahren wir uns hoffentlich für die Zeit danach. Die Liebe, die aus den Worten spricht, trägt uns hoffentlich auch dann.
Für heute wünsche ich euch: bleibt gesund. Nur für heute. Das genügt. Um das morgen sorgen wir uns morgen.

Impuls für den Tag 25.03.2020

Meine Seele ist stille zu Gott, der mir hilft.

Dieser Vers spricht mich heute an. Nach vielen hektischen Tagen. Nach viel Hoffen und Bangen. Jeden Tag gab es neue Meldungen. Jeden Tag neue Ungewissheit. Wie geht es weiter? Was kommt noch alles auf uns zu. Momentan scheint es sich zu stabilisieren. Jetzt ist es Zeit, still zu werden. Der Seele Ruhe zu gönnen. Aufzuatmen. Pause zu machen. Kraft zu sammeln. Zu beobachten.
Gott hilft mir. Gott hilft uns. Unsere Geschäftigkeit darf zur Ruhe kommen. Es darf sich einpendeln. Wir erleben eine Zeit, in der wir zur Ruhe kommen dürfen. Ich bete und hoffe, dass die, die jetzt mit vollem Einsatz für die Allgemeinheit arbeiten, auch ihre verdiente Pause bekommen werden.
Wir alle brauchen Pause. Wir alle wollen durchatmen. Uns vereint die Sehnsucht nach Freiheit, nach Frieden.
Meine Seele ist stille zu Gott, der mir hilft.
Darauf vertraue ich. Heute, morgen, alle Tage. Das trägt mich. So kann ich frische Luft an mein Herz, an meine Seele, an meine Sinne lassen.
Für heute wünsche ich euch: bleibt gesund. Nur für heute. Das genügt. Um das morgen sorgen wir uns morgen.

Impuls für den Tag 24.03.2020

Aber die auf den HERRN harren, kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden.
Helden des Alltags haben wir zur Zeit viele. So viele wie nie zuvor. Feuerwehr, Mediziner, Krankenschwestern und Pfleger. Die kommen uns sofort in den Sinn. Wunderbar, dass es sie gibt. Doch es gibt viel mehr. Dich und mich. Jeder und jede von uns kann dazu beitragen, dass diese Situation so schnell wie möglich und so gründlich wie möglich gelöst wird. Und es geht ganz einfach: zu Hause bleiben, wo es geht. Spazieren gehen und auf Abstände achten. Einkaufen, was ich brauche und dem, der nach mir kommt noch etwas lassen.
Diese Wochen und Monate verlangen uns allen viel ab. Sie kosten viel Kraft. Diese Anstrengungen werden sich lohnen, davon bin ich überzeugt. Mich trägt zur Zeit der Gedanke und die Hoffnung, im Sommer an der Nordsee mit den Wind um die Nase wehen lassen zu können. Diese Hoffnung werde ich behalten. Ich spüre jeden Tag, wie diese Worte wahr sind:
Aber die auf den HERRN harren, kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden. Ohne diese Kraft meines Gottes wäre vieles jetzt kaum denkbar.
Diese Kraft wünsche ich euch für heute. Darüber hinaus wünsche ich euch für heute: bleibt gesund. Nur für heute. Das genügt. Um das morgen sorgen wir uns morgen